أهم نصائح للبشرة قبل النوم | مدونة متجر كوزمو كير

قد يكون انتقاء أفضل أنواع مستحضرات التجميل في نظركِ عناية متكاملة للبشرة، إلا أنكِ تتغافلين عن صُلب نضارة بشرتكِ وصحتها، فيجب أن يكون لكِ روتين خاص يعزز من رونق بشرتكِ ويمنحها سائر احتياجاتها حتى تتجلى في صباح اليوم التالي بمظهر صحي وجميل، لا سيَّما قبل الخلود إلى النوم.. عليكِ عدم التكاسُل واِتباع شطر من النصائح للبشرة قبل النوم من متجر كوزمو كير ستُدهشكِ نتائجها سريعًا عند حرصكِ على الانتظام بها.

نصائح للبشرة قبل النوم

عند رؤيتكِ لفتاة تظهر ببشرة نضرة وصحية وجميلة طوال الوقت.. هل تعتقدين أنها بفضل مستحضرات التجميل؟ على النقيض.. فإنَّ البشرة يوميًا في الليل تدخل في مرحلة التجدد، وتبدأ خلايا الجلد في التجديد، لذا يجب أن تكون البشرة نظيفة من العُمق ونالت سائر احتياجاتها، وهذا ما ستتعلمينه عند اِتباعك لنصائح للبشرة قبل النوم بمثابة روتين مثالي:

التنظيف العميق وإزالة المكياج

كما أشرت لكِ آنفًا أنَّ فترة الليل مهمة بالنسبة للبشرة لأنها تدخل في عملية التجديد، لذا يجب أن تكون البشرة نظيفة من العُمق، والسماح لها بالتجدد دون تراكم الأوساخ والبكتيريا، لذا فيمكن الاستعانة بيوسرين منظف لتنقية البشرة من الدهون 200 مل يتغلغل بعمق في البشرة لتنظيفها ويعزز من نضارتها وانتعاشها.

لكن هذا لا يعني استعمال الغسول لسائر الأسباب! فالأمر سيختلف إن كنتِ تضعين مستحضرات التجميل؛ حيثُ يحبذ تنظيف الوجه حينها لتعزيز رطوبة البشرة وحمايتها وتنظيفها بعمق وإن كانت المساحيق عميقة، ويُعد غارنييه ماء ميسيلار مزيل مكياج – 400ml خيارًا ممتازًا لمكوناته الفريدة التي تمنحكِ تجربة مميزة.

قبض المسام

تنظيف البشرة باستعمال الغسول لا سيَّما إن كان قويًا سيتغلغل بعُمق وسيقوم بفتح المسام لتنظيفها ومنح البشرة الفُرصة للتجديد والتنفس، وترك المسام مفتوحة سيتسبب في انتشار البكتيريا والأوساخ، لذا فلا سبيل لقبضها بشكل مثالي سوى باستعمال تونر طبيعي فعَّال يرطب البشرة ويحد من التهابها ويقبض مسامها، مثل ناتشورال ريبورت – بخاخ الشاي الأخضر 99 – 150 مل.

قناع البشرة الليلي

بعد ذلك لا بُد من منح البشرة الترطيب الكافي حتى تقلل من فرصة الشيخوخة، وتعزز من مرونة البشرة وليونتها، ونعومتها الفائقة لتكون كبشرة الأطفال ملساء، وتقليل فرص إصابتها بالجفاف..؛ حيث يُحبذ استعمال القناع الجاهز للترطيب لفترة أقصاها 15 دقيقة ثم إزالته، وعادةً ما يُنصح بلوريال باريس كريم قناع الليل بحمض الهيالورونيك – 50ml.

ترطيب البشرة

يجب أن تحصل البشرة على كفايتها من الترطيب، وهذا ما يعزز من مرونة وجمال البشرة ويمنحها نضارة وإشراقًا في النهار لا مثيل له، ومع الانتظام على استعمال مرطب البشرة ستحد فرصة إصابتها بالجفاف، ويُنتقى المرطب المناسب حسب نوع البشرة، ويُحبذ أن يكون رفيقك مثل بيو – أويل زيت العناية بالبشرة – 125ml المثالي لجميع أنواعها.

التدليك بلُطف

عند الانتهاء من توزيع المرطب على البشرة كاملًا، فيجب أن تحصل على جلسة تدليك مميزة لتتمتع بمرونة وراحة أكبر، وذلك بأطراف الأصابع وبشكل دائري يتم التدليك بلُطف، ويُحبذ استعمال الكريمات الليلية المُرطبة أو الزيوت المناسبة للوجه فهذا يقلل من الهالات السوداء ويوحد لون البشرة، ويمدها بلمعان ونعومة فائقة حتى تتجلى بمظهر أكثر نضارة وإشراقًا.

ترطيب الشفاه

اِتباع النصائح للبشرة قبل النوم لا يعني أن جميعها ستخلو من أهم جزء في الوجه! حيث إنَّ الشفاه من أكثر ما للتشققات إثر التعرض لأشعة الشمس ومستحضرات التجميل المجهولة، لذا فيجب الحفاظ على ترطيبها باستعمال المرطب الغني بالمواد الطبيعية والذي سيغذي البشرة ويحافظ على رطوبتها ولمعانها الفائق دائمًا حتى في الصباح التالي، ويمكن الاعتماد على كودالي بلسم مرطّب للشفاه CAUDALIE لنتيجة مثالية.

أخطاء تجنبها عند اتباع نصائح للبشرة قبل النوم

الامتثال لأي من النصائح للبشرة قبل النوم سيمنحكِ النتيجة المرجوة والتي تتسم بنضارتها وانتعاشها، ولكن ثمَّة أخطاء قد تقعين فيها وتؤثر على النتيجة النهائية، لذا يجب الاهتمام بها جيدًا:

إهمال المنتجات المضادة الأكسدة: يجب عدم الإهمال في انتقاء المنتجات الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات؛ لِما لها من دورٍ بارز في حماية البشرة من أشعة الشمس، وتعزيز مرونتها وترطيبها بدرجة كبيرة.
تجنب التنظيف والترطيب: لا بُد من أن يتم يوميًا تنظيف الوجه بالغسول المناسب والذي يتغلغل حتى العُمق لإزالة الأوساخ والشوائب والأتربة العالقة، والترطيب مهم لضمان عدم التعرض للجفاف.
انتقاء المنتجات المناسبة: الحاجة لمنتج محدد أو الثناء عليه من قِبل كثير من التجارب لا يعني أنه سيكون الأفضل لكِ، بل يجب انتقاء المنتجات المناسبة بالنظر لاحتياجات البشرة، ومحتويات كل منتج ومدى تناسبه مع نوع بشرتكِ.
منتجات الريتينويد: هذا المكوَّن الغني بخصائص فعالة لتعزيز إنتاج الكولاجين مهم، ولا بُد أن تكون أي من المنتجات المستخدمة ليلًا تحتوي عليه؛ لِما له من دور بالغ في ترطيب البشرة ومقاومة علامات الشيخوخة، وتفتيح البشرة وتوحيد لونها.
الكافيين: عادةً ما يرتبط شُرب الكافيين بعادة ليلية، ولكنه يعود بالضرر الجسيم على البشرة لتأثيره على النوم، ويتسبب في السهر لساعات طويلة، ويجب أن تحصلي على القسط الكافي من النوم في الليل بشكل خاص لتزهو البشرة بإشراق ورونقها الفريد صباحًا.
الحرارة العالية: إنَّه لخطأ كبير أن تقومي بالاستحمام بالماء الساخن لا سيّما في الليل؛ لأنه يعرض البشرة لجفاف شديد، وعلى أثره تتجلى علامات التقدم في العمر، وتفتيح المسام بسبب ارتفاع الحرارة والإغفال عن الروتين المناسب سيعود بأضرار كبيرة على البشرة.
الاعتماد على الفوط: من الخطأ أن تستخدمي الفوطة على وجهك بعد تنظيفه بالغسول والماء، فيُحبذ الاعتماد على القطع القطنية أو القماش القطني وتجفيف الوجه بلطف.
التدخين المفرط: إنَّ التدخين بشكل من شأنه أن يعزز فرصة ظهور التجاعيد؛ لقدرته الكبيرة على تحطيم الكولاجين لا سيَّما قبل النوم، لذا يجب عدم التدخين مطلقًا.
عدم شرب الماء: الاعتماد على الكريم المرطب لن يكون كافيًا لحصول البشرة على حاجتها من الترطيب، فيجب الإكثار من شرب الماء للحفاظ على الرطوبة بقدر الإمكان.
الغسل بالماء الساخن: إنَّ هذا أكبر خطأ تقع فيه النساء؛ حيث يجب أن يكون غسيل الوجه بالماء الدافئ إذا كان سيُنظف بالقماشة القطنية، أو الماء الفاتر عند استعمال الغسول وتنظيفه.

ثمَّة كثير من النصائح للبشرة قبل النوم الامتثال لها سيُبدي نتائج مذهلة، ويُحافظ على صحة ونضارة وإشراق البشرة لأطول فترة ممكنة، ومع مرور الوقت سيكون سببًا في الاستغناء عن مستحضرات التجميل لِما تتمتع به البشرة من نعومة ولمعان فائق.

اقرأ أيضًا: